store上田市店 所在地 〒386-0022 長野県上田市緑が丘1-23-1 アクセス 上田駅から車で5分 営業時間 月~日、祝 8:30~21:30 定休日 水曜日 ネット予約する LINE予約する 店舗一覧・ご予約 location_on アウスピラティス 上田店 〒386-0022 長野県上田市緑が丘1-23-1 アクセス:上田駅から車で5分 営業日:月~日、祝 8:30~21:30 定休日:水曜日 INSTAGRAM aucepilates 【あなた史上最高の体に芯から変わる】 ☆ 初回の姿勢・動作改善率95% ☆ ダイエット・ボディメイクもおまかせ ☆ 科学的根拠に基づくセッション ☆ 運動の専門家!理学療法士監修 ☆ 体のケアに役立つコラムを発信 予約は下記のLINE、または予約ボタンから ↓↓↓ 【ストレートネックは背筋の筋力低下が原因】 ストレートネックは首の背骨が真っ直ぐに 伸びている状態 【なで肩は良くならないと思ってませんか?】 なで肩を良くしたいと思っいる方は多いようです。 では 【呼吸トレーニングでメンタルケア!】 自律神経の乱れは、 ・睡眠障害 ・慢性疲労 ・脚の浮腫み 【ピラティスで腰痛を改善したい方は見てください】 腰痛で悩む方は非常に多く、改善のために様々なアプ 【ピラティスで筋肉を付けたいと考えてる方は見てください】 ピラティスをする目的のひとつに、体幹の筋 【ピラティスでダイエットしたい方は見てください】 キレイなくびれを作りたい! ウエストを細くした! 【部分痩せしたいと思ってる方は必ず見てください】 当ピラティススタジオへ来店されるお客様から、よく 【グループセッション始まります!】 2024年3月4日から、アウスピラティスのグループセッションが 【上田市チケットQRスタート!!】 2024年2月1日から上田市チケットQRの第6弾がスタートしま さらに読み込む Instagram でフォロー